Der Ablauf

Wir starten den Abend mit einer Begrüßungsrunde – zum Vorstellen und Kennenlernen. Wir erklären die Hintergründe und die Regeln für diesen Abend. Diese Kuschelregeln basieren auf gegenseitigem Respekt und Achtung füreinander. Hier findest Du die Regeln, die für jeden Abend gelten.

Danach folgt eine Aufwärmphase. Durch verschiedene Übungen und Spiele wollen wir das Ankommen bei sich selbst und das miteinander bekanntmachen unterstützen. Dabei kannst Du bereits Deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen ausloten. Denn nur wenn Du selbst spürst, was Du brauchst und willst, kannst Du Dir den Kontakt erschaffen, den Du willst und der für Dich richtig ist.

So gehören zu diesem Teil auch spielerische Ja-Nein-Übungen und das Experimentieren mit Ablehnung und Zuneigung. Und dann folgt der Kuschelteil, gemütlich auf Matratzen, wo jeder mit jedem kuscheln darf, vorausgesetzt, er erhält ein „Ja“. Du darfst dabei jederzeit den Ort, den Partner und die Umgebung wechseln und zu zweit, zu dritt oder in der Gruppe kuscheln.

In einer kurzen Schlussrunde hat jeder die Möglichkeit, seine Erfahrungen mitzuteilen. In der Regel finden sich hier lauter selig strahlende Teilnehmer, die erfüllt und glücklich nach Hause gehen. Der Kuschelabend lädt Dich zum Experimentieren, Spaß und Freude erleben, Lachen und mehr ein. Du kannst an diesem Abend die Möglichkeit nutzen, etwas Neues für Dich auszuprobieren. Wir freuen uns auf Dich.